Kursleiterin: Piroska Pinezits
Kosten: 18,- EUR pro Einheit oder 170,- EUR für 10er-Block
ab März 2025 – Gruppenstunden: wöchentlich Do 18:00 Uhr
gratis Schnupper-Einheit
Einstieg ist jederzeit möglich – keine Vorkenntnisse notwendig
Gruppenstunde
Liebscher & Bracht Faszien- und Bewegungsgruppe
In dieser Stunde gehen wir gemeinsam an die Ursache deiner Schmerzen und arbeiten an unseren „Baustellen“, die durch jahrelang falsch eintrainierte Bewegungen entstanden sind. Hier lernst du die Technik deine Schmerzen selbst in den Griff zu bekommen oder ihnen vorzubeugen. Zusätzlich arbeiten wir mit Faszienrollen und Kugeln, um das Gewebe weiter zu lockern und Verspannungen zu lösen.
Einzelstunde
Liebscher & Bracht Einzelstunde – gezielt für deine Beschwerden
In einer individuellen Einzelstunde konzentrieren wir uns auf deine persönlichen Beschwerden. Ich zeige dir Punkte/Schmerzrezeptoren am Körper, die du selbst stimulieren kannst, um die Spannung zu verringern. Gemeinsam arbeiten wir mit Faszienrollen und Kugeln und ich zeige dir Anwendungen, die du auch zu Hause leicht ausführen kannst. Schritt für Schritt bekommst du immer mehr Übungen für zu Hause und wirst schon bald eine deutliche Besserung spüren.
Kosten: 88,- EUR pro Stunde
Termin nach Vereinbarung bei Piroska Pinezits 0650 63 48 781
Uhrzeiten (1)
Donnerstag
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für Erwachsene