Hörnesgasse 18
Eingang Ecke Kübeckgasse
(U3 Rochusgasse)
1030 Wien
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SCHWANGERENYOGA und MamaBabyYoga/Familienyoga

Mama Baby Yoga/Familienyoga SO 14:00-15:00


Genieße die Auszeit mit dir und deinem Baby. Wir machen einen Mix aus sanften Yoga- und Rückbildungsübungen. Nach der Geburt sind Rückbildungsübungen für deinen Beckenboden besonders wichtig.
So machst du deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder fit. Schöpfe neue Energie. Dein Baby kann sich während einer Babymassage entspannen. Kleinkinder(Geschwisterkinder), Omas und Papas ebenfalls willkommen

fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, Schnupperstunde 5,- Einzelstunde 16,-, 5er Block: 70, 10er Block 120,-

Schwangerwen Yoga  SO 15:30-16:30

Genieße die Auszeit mit dir und deinem Baby/ relax and enjoy the time with your baby

-) Atemübungen zur Geburtsvorbereitung/ good preparation for birth

-) die Übungen fördern Stabilität und Flexibilität/ exersises for more flexibility

-) Schöpfe neue Energie / boost your energy level

-) Entspannung im Becken/relax the pelvic area

-) German and English yoga classes


fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, Schnupperstunde 5,- Einzelstunde 16,-, 5er Block: 70, 10er Block 120,-

Der Kurs ist für alle Schwangeren gleich gut geeignet (Frühschwangerschaft und auch gegen Ende der Schwangerschaft)

Kursleiterin: Julia 

Info und Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin Julia unter  julia_yoga@posteo.at oder 06507125828